หน้าบวมในตอนเช้า ใบหน้า “บวม” หรือใบหน้าบวม เกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อใบหน้า สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการอาจเป็นตัวการ ประการแรก เป็นเรื่องที่น่าสังเกต ท้องอืด “พอง” หรือบวมมักเป็นเรื่องปกติ และไม่มีความละอายในความผันผวนของร่างกาย เป้าหมายของบทความนี้ไม่ใช่การทำให้อับอายหรือตัดสินแต่เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าเหตุใดอาการบวมจึงเกิดขึ้นในตอนเช้า
กลยุทธ์บางประการสามารถช่วยลดอาการบวมบนใบหน้าในตอนเช้าได้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่ใบหน้าของคุณจึงรู้สึกบวม และวิธีป้องกัน
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
ใบหน้าบวมเกิดจากอะไร?
ใบหน้าบวมเกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อใบหน้าและทำให้เกิดอาการบวม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่ทำให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าบวม ได้แก่
- โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
- การติดเชื้อไซนัส
- ฝีฟัน
- การติดเชื้อที่ตา เช่น ตาสีชมพูและกุ้งยิง
- ปฏิกิริยาต่อยา เช่น แอสไพริน เพนิซิลลิน หรือกลูโคคอร์ติคอยด์
- การผ่าตัดหรือการบาดเจ็บของศีรษะ จมูก หรือขากรรไกรล่าสุด
- ภาวะขาดน้ำ
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)
หากการเปลี่ยนสีเกิดขึ้นพร้อมกับอาการบวมของผิวหนัง ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพทันที ตัวอย่างเช่น เซลลูไลติ คือ การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังอย่างรุนแรงที่ทำให้เกิดรอยแดงและบวม ผู้ให้บริการด้านการแพทย์รักษาเซลลูไลติสด้วยยาปฏิชีวนะ
วิธีการกำจัด หน้าบวมในตอนเช้า
เมื่อคุณตื่นขึ้นมาและพบว่าใบหน้าของคุณบวม ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น จากนั้นประคบเย็นบริเวณที่เป็นเพื่อลดอาการบวม การดื่มน้ำปริมาณมากก็ช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อีกขั้นอีกด้วย การผสมระหว่างเหงื่อออกและน้ำที่เติมเข้าไปจะช่วยปรับสมดุลของเกลือและน้ำในร่างกาย
แค่ให้แน่ใจว่าปริมาณของเหลวที่คุณสูญเสียไปเท่ากับปริมาณที่คุณรับเข้าไป ของเหลวมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้สมดุลนั้นเสียและทำให้ใบหน้าบวมแย่ลงได้ วิธีที่ดีในการวัดปริมาณของเหลวที่คุณต้องเติมคือการชั่งน้ำหนักตัวเองก่อนและหลังออกกำลังกาย
อย่างไรก็ตาม ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหากใบหน้าที่บวมของคุณอาจมีสาเหตุมาจากสภาวะสุขภาพที่สำคัญ เช่น การติดเชื้อที่ตาหรือฝีในฟัน ในกรณีดังกล่าว การรักษาอาการอาจช่วยแก้ไขอาการบวมบนใบหน้าได้
โดย ufabet
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o