การนวดหน้า เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวของคุณหรือยัง? ถ้าอย่างนั้นคุณอาจพลาดคุณประโยชน์อันน่าทึ่งบางประการเกี่ยวกับผิวไป นอกจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าแล้ว การนวดหน้ายังช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวของคุณและทำให้ดูสวยงามอีกด้วย สงสัยว่าอย่างไร? ในบทความนี้ เราจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงคุณประโยชน์ของการนวดหน้าและเทคนิคที่ถูกต้อง การนวดหน้าเป็นเทคนิคในการกระตุ้นจุดกดทับบนใบหน้า คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือของผู้ประกอบวิชาชีพ โดยปกติแล้ว การนวดหน้าจะใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้า โลชั่น หรือน้ำยาขัดผิวต่างๆน้าของคุณ ผิวของคุณรู้สึกมีสุขภาพดี…
ผิวซีด
ผิวซีด เป็นภาวะที่ผิวของคุณสูญเสียสีผิวตามธรรมชาติไปพร้อมๆ กับการดูไม่แข็งแรงและหมองคล้ำ ในขณะที่คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าผิวสีแทนคือผิวที่แก่ก่อนวัย แต่สาเหตุที่แท้จริงของทั้งสองสภาวะนั้นแตกต่างกัน ผิวของคุณอาจสูญเสียความนุ่มนวลและหมองคล้ำตามอายุ แต่จะซีดลงเมื่อมีความไม่สมดุลภายในร่างกาย แม้ว่าผิวที่ขาวซีดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนกว่าบนใบหน้า แต่คุณอาจมีผิวที่อื่นในร่างกายก็ได้ ในการระบุผิวที่ซีด ให้ตรวจสอบว่าผิวของคุณซีดและหมองคล้ำหรือไม่เมื่อเทียบกับสีผิวตามธรรมชาติของคุณ ผิวที่ไม่สม่ำเสมออาจมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งขาดความกระจ่างใสของผิวที่มีสุขภาพดีตามปกติ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการมองเห็นรอยโรคหรือรอยตำหนิอื่นๆ บนผิวของคุณ o…
แครอท และประโยชน์สำหรับผมของคุณ
แครอท และประโยชน์สำหรับผมของคุณ ไม่ว่าคุณจะรับประทานหรือทา แครอทมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างมาก การเป็นหนึ่งในแหล่งอาหารหลักของวิตามินเอ (เบต้าแคโรทีน) และอื่นๆ เช่น วิตามินบี ซี อี และเค ทำให้วิตามินนี้เป็นสารส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีเยี่ยม ทั้งในฐานะผักและน้ำมัน แครอทสามารถรวมอยู่ในการดูแลเส้นผมตามปกติของคุณได้…
Argan Oil
Argan Oil น้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากเมล็ดของผลอาร์แกนนี้เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อธรรมชาติสำหรับมนุษยชาติ น้ำมันอาร์แกนประกอบด้วยวิตามินอี กรดไขมันจำเป็น ฟีนอล ไตรเทอร์พีนแอลกอฮอล์ และสควาลีน แต่ละสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิวของคุณในลักษณะใดลักษณะหนึ่งหรือช่วยการทำงานของผิวโดยเฉพาะ ดังนั้นการใช้น้ำมันอาร์แกนเฉพาะที่จึงเป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างมาก ประโยชน์ของน้ำมัน Argan Oil สำหรับผิว…
ชาเขียวสำหรับสิว
ชาเขียวสำหรับสิว ชาเขียวมีต้นกำเนิดในประเทศจีน เก็บเกี่ยวจากพืชชนิดเดียวกันคือ Camellia sinensis ซึ่งเราได้รับชาดำด้วย หลังจากการเก็บเกี่ยวใบและดอกตูมจาก Camellia sinensis จะต้องผ่านกระบวนการนึ่ง การเผาในกระทะ หรือการทำให้แห้งเพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชัน สารสกัดจากพืชที่ไม่ถูกออกซิไดซ์เหล่านี้เรียกว่า ‘ชาเขียว’ ซึ่งให้สีเขียว…
การใช้น้ำมันมะกอก
การใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันพืชที่ได้มาจากการสกัดน้ำมันจากเนื้อฝอยมะกอก มีสีเหลืองอ่อนถึงเหลืองเข้มขึ้นอยู่กับการกรอง มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ โดยปกติใช้ในการปรุงอาหาร แต่ยังมีการนำมาใช้ในด้านความงามและสุขภาพเช่นกัน เช่น เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิวกาย เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากการเสียดสีและการเสื่อมสภาพโดยเฉพาะในสภาวะแสงแดดและมลภาวะทางอากาศ นอกจากนี้ยังใช้เป็นน้ำมันทำอาหารและเครื่องปรุงอาหารในการทำอาหารชนิดต่าง ๆ ด้วยเช่นกัน อย่างไรก็ตาม…
การใช้วิตามินอีเพื่อการเจริญเติบโตของเส้น
การใช้วิตามินอีเพื่อการเจริญเติบโตของเส้น ด้วยความหวังว่าจะได้เห็นเส้นผมใหม่บนหนังศีรษะของคุณ คุณเบื่อกับการใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงและล้มเหลวทุกครั้งหรือไม่? คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาผมร่วงได้เว้นแต่รูขุมขนจะได้รับวิตามินที่จำเป็น โดยเฉพาะวิตามินอี อาจมีปัญหาเบื้องหลังมากมายที่เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินอีในรูขุมขนของคุณ อายุรเวชที่มีสูตรสมุนไพรแบบองค์รวมช่วยแก้ปัญหาที่ต้นตอของการขาดวิตามินอีได้ ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงคุณประโยชน์อันน่าทึ่งของวิตามินอีต่อเส้นผม o o o o o o…
ชะเอมเทศ รักษาทุกปัญหาเส้นผม
ชะเอมเทศ มีสารอาหารและสารต่าง ๆ ที่ช่วยในการรักษาปัญหาเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพได้บ้าง ต้องการทราบว่าคุณต้องการรู้เกี่ยวกับปัญหาเส้นผมเฉพาะอย่างไรบ้าง ลักษณะของปัญหา หรือการใช้ชะเอมเทศในการรักษาปัญหาเส้นผมอย่างไร หรือบางอย่างที่คุณสนใจเกี่ยวกับเส้นผมบ้าง ชะเอมเทศเป็นพืชที่มีสารอาหารและสารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมได้ เช่น วิตามิน บี ซึ่งช่วยในการสร้างและบำรุงเส้นผม…
บีบสิว อย่างไรให้ปลอดภัย?
บีบสิว อย่างไรให้ปลอดภัย? ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและแพทย์ผิวหนังรู้วิธีบีบสิวอย่างปลอดภัยในสถานการณ์ที่ยุ่งยาก โดยทั่วไปแล้ว พวกเขาจะใช้เครื่องมือถอนสิวและเครื่องมือปลอดเชื้ออื่นๆ เพื่อแลวนและบีบสิวออก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้งานเป็นหน้าที่ของผู้เชี่ยวชาญเสมอ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการบีบสิวด้วยตัวเอง ต่อไปนี้เป็นมาตรการสำคัญที่คุณต้องดำเนินการเพื่อความปลอดภัย การบีบสิวมีอันตรายอะไร? การบีบสิวส่งผลให้ผิวหนังบริเวณข้างใต้เกิดความเสียหาย ในที่สุดก็จะทำให้เกิดรอยแผลเป็นบนใบหน้าของคุณเป็นเวลานาน เมื่อคุณบีบสิว บริเวณรอบๆ…
วิธีรักษาผมแตกปลาย
วิธีรักษาผมแตกปลาย เมื่อเส้นผมของคุณแตกหักเนื่องจากขาดความชุ่มชื้นบนหนังศีรษะและชั้นหนังกำพร้า ที่เพียงพอ อาจเรียกได้ว่าเป็น ‘เส้นผมแตกหัก’ นอกจากจะเกิดขึ้นที่ปลายเส้นผมเป็นส่วนใหญ่แล้ว ผมแตกหักยังสามารถเกิดขึ้นที่ส่วนกลางของเส้นผมได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถรวมศูนย์ไว้ที่จุดเฉพาะ เช่น กระหม่อม หลังศีรษะ ไรผม หรือต้นคอบนหนังศีรษะของคุณ ผมแตกปลายมีลักษณะเป็นอย่างไร? เมื่อคุณมีปัญหาผมแตกปลาย…